サボりからの、ふっかーつ!!(笑)

 宅トレ営業マンのブログ

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サボりからの、ふっかーつ!!(笑)

宅トレ営業マンですぅ~
ご無沙汰です(笑)

めちゃめちゃサボってしまいましたぁ(´・ω・`)


たしか最後に更新してたのはお盆の前だったから~
軽く1か月(笑)

すみません、今日からまた頑張ります♪

このサボり期間、
東京、神奈川にそれぞれ一泊一人旅したり
実家に帰ってダラ~ンとしたり

まぁ筋トレ生活とは無縁!?な生活でした!

この時から本格的に増量に入ろうと決意し、
とにかく食べましたー♪

8月頭から10キロも増やしましたぁ!

こんな体重初めてだから見た目とか結構ショックです(*_*)

来年の夏に向けてもっとでかくなりたいので、

とにかくタンパク質多めの食事を意識して、トレーニング頑張っていきます!

今日はこんな感じで♪


・・・筋トレ仲間ほしいなぁ(+_+)


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プロフィール

宅トレ営業マン

Author:宅トレ営業マン
自宅でできる筋トレ・食事で体づくり!
身長:179
体重:63

減量中!
秋になったら増量がんばります(^_^)/

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